HEIMBÜRO
-effektiv-
Workshop für größere Erfolge, Wohlfühlen und Effektivität bei der Arbeit vom Home Office aus
- Dauer 3x 1,5 Stunden (60 Min + 30 Min)
- inkl. Survival Kit für jeden Teilnehmer (mit postalischem Versand)
& HOME OFFICE - KULTUR
•Wie passe ich meinen Arbeitsplatz an meinen Körper an?
•Wie sitze ich am besten?
•Welche Tools aus der Ergonomie unterstützen mich beim Arbeiten?
•Wie mache ich erholsame Pausen?
ERGONOMIE
INTERN & EXTERN
•Was sind Störfaktoren im Home-Office?
•Wie sorgen wir aus der Ferne für eine gute Stimmung im Team?
Wie werden aus Einzelkämpfern Team-Player?
•Wie lösen wir auftretende Konflikte von Zuhause aus?
•Welche Außenwirkung hat unser Unternehmen?
KOMMUNIKATION
FARBE & MATERIAL
•Wie schaffe ich mir eine Wohlfühl-Atmosphäre am Arbeitsplatz?
•Wie umgehe ich Müdigkeit am Bildschirm?
•Wie beleuchte ich meine Arbeitsplatz richtig?
•Wie kann ich Arbeitsplatz und Privatraum optisch voneinander trennen?
RAUM & BELEUCHTUNG
- 100 % ONLINE -
STEP 1: ERGONOMIE
& Home Office Kultur
Referentin: Isa Kemper
Innenarchitektin, Work Space Spezialistin
EINLEITUNG IN DIE NEUE
ARBEITSKULTUR
Referentin: Lena Meier
Physiotherapeutin,
zertifizierte Gesundheitsmanagerin Athera
ERGONOMIE ALS GRUNDSTEIN UNSERES WOHLFÜHLENS
Referentin: Jana Behrends
Personal Trainer & Health Instructor
10 MINUTEN POWER-ACTION:
FITNESS AM ARBEITSPLATZ
STEP 2: KOMMUNIKATION
Intern / Extern
Referentin: Friederike Tinzmann
Coach für Konfliklösung
KONFLIKT AM ARBEITSPLATZ
-UND JETZT?
Referent: Dennis Sievers
Coach für Kundenservice
KUNDENSERVICE ALS AUSHÄNGESCHILD: KOMMUNIKATION
NACH AUßEN
Referentin: Maryam Azadi
Coach für Improvisations-Theater
10 MINUTEN POWER-ACTION:
IMPRO-THEATER ALS TEAM-TOOL
STEP 3: RAUM & BELEUCHTUNG
Referentin: Andrea Meisinger
Lichtplanerin
BELEUCHTUNG AM ARBEITSPLATZ
Referentin: Isa Kemper
Innenarchitektin, Work Space Specialist
MATERIALIEN UND
FARBEN IM RAUM:
OPTISCHE UND
PHYSISCHE GRENZEN
Referentin: Mareike Weisenfeld
Coach für Transformation & Nutrition